5kmは徒歩何分？答えは約63分｜3km・4kmの時間と歩数

5kmは徒歩で何分？　ふつうの速さで約63分、ほぼ1時間です。
3kmなら約38分、4kmなら約50分。信号の多い街中や、ゆっくり歩く場合は、これに1〜2割足して考えてください。

この記事では、1km〜10kmの徒歩の所要時間を早見表にまとめ、歩数の目安と、歩くか乗り物を使うかの考え方を整理しました。

徒歩の所要時間早見表｜1km〜10km

不動産広告で使われている「80メートルを1分」（時速4.8km）で計算した時間です。

計算のしかたは、距離（m）÷ 80です。
たとえば3kmなら、3,000 ÷ 80 ＝ 37.5分。5kmなら、5,000 ÷ 80 ＝ 62.5分。

暗算するなら、「1kmは約12〜13分」と覚えておくと便利です。
3kmなら13×3で約40分、5kmなら約1時間、とすぐに出せます。

早見表の左の列は、止まらずに、少し早足で歩いたときの時間です。
実際には、次の理由でのびます。

3kmなら45分、5kmなら1時間15分とみておくと、待ち合わせに遅れません。
早見表の右の列（時速4km）が、街中を無理なく歩いたときの現実に近い数字です。

個人的には、「歩いて行ける」と気軽に言えるのは2kmまで、3kmは「時間があれば歩く」、5kmは「歩くと決めて歩く」距離だと感じます。
5kmを歩くなら、歩きやすい靴と、飲みものを用意しておくと安心です。

歩幅を70cmとして計算すると、こうなります。

歩幅は身長や歩き方で変わるので、目安の数字です。
背の高い方は歩幅が広くなるぶん歩数は少なく、小柄な方は多くなります。スマートフォンの歩数計と比べてみると、自分の歩幅が分かります。

自転車は、徒歩のおよそ3倍の速さです。
3kmを超える移動を毎日するなら、自転車やバスを考えたほうが、時間にも体にも無理がありません。

自転車の所要時間は、こちらでくわしくまとめています。
→ 自転車で5kmは何分？2km・10kmの所要時間と街中での目安

50分です（4,000 ÷ 80）。街中をゆっくり歩くなら、約1時間。

約19分です。不動産広告なら「徒歩19分」と表示される距離です。

ちょうど10分です。「駅から徒歩10分」は、800メートルまでを表しています。

地図アプリは、アプリごとに想定している歩く速さが違います。
この記事の「80メートルを1分」は、不動産広告のルールで使われている速さです。数分のちがいは、速さの前提のちがいと考えてください。

初めての道は、時間に余裕をもって出かけるのがいちばんです。
気持ちのよい季節には、少し長い距離を歩いてみるのもよいものですね。